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這4個心臟不好的信號,你忽視了其中幾個?

時間:2018-11-07 18:05:33 來源:招商信諾 瀏覽次數:

摘要:因心臟不好,可能引發許多相關疾病,如冠心病.科學家估計,預計到2020年,全球因冠心病死亡人數,由1996年的720萬人升至1100萬人.這么來看,了解心臟不好的表現,以及掌握養心技巧,十分必要.

心臟問題,能引發不少相關疾病,如冠心病、心肌病。當心臟不好,釋放信號的時候,如果能及時察覺,或能避免小病成大病。

這4個心臟不好的信號,你忽視了其中幾個?

圖片來源:攝圖網

出現這4個信號,可能你的心臟不好了

1、失眠

若心臟出現問題,可能表現出失眠多夢、神志不寧。也有可能出現其他臨床現象,比如健忘、反應緩慢,精神委靡等。

2、舌心紅

心臟健康時,舌質紅潤、味覺正常。如果心火上炎,舌尖則會紅赤且有痛感,還有可能糜爛。若是心的陰血不足,舌質表現為紅絳瘦癟。

3、感冒發燒,伴有心慌氣短

如果感冒發燒,帶有胸悶、氣短這些并發癥,建議及時到醫院檢查。當查出早搏或是傳導阻滯,就需要留意,是否患了病毒性心肌炎。

這4個心臟不好的信號,你忽視了其中幾個?

圖片來源:攝圖網

4、手腳冰涼

我們的四肢反應,能表示體內陽氣盛衰。若陽氣旺,四肢由于血脈流通而感覺溫暖;反之,手腳冰冷。

當血脈受阻或不通,氣血就難以供養重要器官,四肢等微循環通道則會出現障礙,以致感到手腳冰涼。

上面4個心臟不好的表現,你中了幾個呢?

當表現出這些癥狀,或已引發心臟類疾病。因此,為避免患上這類大病,有必要了解養心技巧。

4個養心技巧 避免產生心臟類重疾

1、喝茶養心

這4個心臟不好的信號,你忽視了其中幾個?

圖片來源:攝圖網

對于心臟不好的人,平時可以喝人參地節茶水。將人參、百合、地節、苦蕎、蒲公英搭配,用熱水沖泡。既養心、還有助于睡眠。

2、樂觀開心

研究表明,悲觀的心臟病患者,在死亡率方面,是樂觀患者的2倍。可見生活中保持平常心,維持樂觀情緒,可以降低我們患病幾率。

3、經常運動

曾有一位法國醫生說過:“運動可以代替藥物,而沒有一樣藥物可以代替運動。”長期運

動,可在很大程度上預防慣性心臟病。

這4個心臟不好的信號,你忽視了其中幾個?

圖片來源:攝圖網

4、改掉陋習

(1)飲食習慣:

饑餓的時候,一些人忍不住會暴食,但這樣會加重腸胃負擔,誘發心臟病,或引發心功能不全。

另外,吃鹽過多,會導致鈉水在體內潴留,增加血容量,加大心臟的負擔。每天攝鹽量,最好控制在5克上下。

其次,為了限脂,可少吃動物內臟、肥肉類等食品,多吃一些豆類食品。

(2)限酒戒煙:

每天乙醇含量,不超過30毫升,換算成啤酒,就是720毫升。

吸煙,會引起并加重動脈硬化,造成血管痙攣,建議心臟不好的朋友戒煙。

(3)減輕體重

如果一個人超重,會加大心臟的工作負荷,加重心肌缺氧。

往往風險未出現的時候,我們習慣忽視它的存在;當風險來臨之際,我們卻發現沒有保險來轉移風險。

那如果體檢后,發現患有某種心臟類疾病,還能投保嗎?

能承保的心臟類疾病有哪些?

如果心電圖顯示短PR綜合癥,或是PR間期延長,竇性心律不齊等,可直接承保。

若是以下疾病,需要根據病史判斷:

心律失常:多數情況下,較為輕微的心律失常,仍會正常承保。

川崎病:提供心臟完全康復證據,而且沒有殘留癥狀,保險公司可能標體承保。

心肌炎:康復超過1-2年,沒有并發癥,可能是標體承保。

左室高電壓:核保員會綜合病因、病史、有無并發癥,進行評估。假如只是左室高電壓,標體承保的可能性很大。

不同保險公司,承保情況可能有所不同。

從《中國心血管病報告2017(概要)》來看,國內心血管疾病的發病率、死亡率,處于上升階段。所以,養心護心是件很重要的事。一方面,需要注重日常預防;另一方面,留意心臟不好的常見癥狀,便于及時診治。

大病多因忽視早期癥狀而起,歡迎大家轉發,讓更多人知道,心臟不好會發出的信號。

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